FROM TARO整体院のデスクより・・・。
あるあるですが、連休明けや季節の変わり目はやばいですよね！
季節の変わり目であるこの時期なかなか身体の調子が上がらないなと感じる方も多いと思います。
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・耳鳴り
・胃の不調
・肩が凝る
などの症状が季節の変わり目の時期に出る方は自律神経の乱れが原因かもしれません。
予防法としては
1.朝起きたらまず日を浴びる
2.しっかりとした食事
3.睡眠をしっかり取る
4.適度に運動をする
などが基本的な予防法として知られています。
あともう一つ！！実は「整体」や「マッサージ」も自律神経を整えるのにおすすめです！
リラックス効果で副交感神経を優位にさせることで身体は軽く感じたり、ラクなったという方も多いです！
当店は一人一人のお悩みに合わせた様々なメニューがあります！
どのコースを選んでいいかわからないなどがあればお気軽にお問い合わせください^ ^
ご来店お待ちしております！！
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可児市で人気の整体院☆根本治療を目指すならTARO整体院へ
【TARO整体院】
得意施術：筋膜リリース、骨盤矯正、内臓調整、ストレッチ、頭蓋骨調整、、etc
得意部位：首、肩、背中、腰、股関節、膝、内臓（肝臓・腸・胃。膵臓）、背骨、、etc（全身）
先週の来院患者BEST3：肩こり、腰痛、骨盤矯正（産後骨盤矯正含む）
岐阜県可児市瀬田195-1-2
TEL:090-7866-5151
