末端冷え症①

寒くないですか？極度の寒がりで、末端冷え症の院長　太郎です。

そこで対策をお話していきます。

今年はあまり寒くないので助かっています。

去年は糖質カット生活をしていたので寒くて寒くて・・・。

糖質カットも考え物です。

春先から体質改善のためのファスティングをしてから、だいぶん調子がよくなってきました。

そろそろファスティングしようかなと思っている今日この頃です。