牛乳まだ飲んでいますか??

今回は食べ物、栄養学に入ります。この一年学んできた、食べ物から体を改善していくアプローチです。

カルシウムをとるためのつもりが、落とし穴が待っています。

飲むか飲まないかは・・・あなた次第!

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