月: 2020年1月

気になるたるみについてお話していきます。振袖気になりますよね？

半袖を着ると・・・。

その原因、見えていますか？

肩こりは「結果」であって原因ではないんです！！！

では、その原因はどこにあるのでしょう？

それには動かして検査をしてみないとわかりません。

第二回です。本当に骨の為にいいの？

小学校からまいにち毎日飲んできましたが、そんなこと考えていましたか？

カルシウムより、マグネシウムが重要なんです。

今回は食べ物、栄養学に入ります。この一年学んできた、食べ物から体を改善していくアプローチです。

カルシウムをとるためのつもりが、落とし穴が待っています。

飲むか飲まないかは・・・あなた次第！

ゲリライベント開催です。

日時：令和２年２月５日　１９時３０分から２１時

場所：TARO整体院

募集人数：５名程度

日頃、運動不足のあなたへ！！

疲れがたまって、仕事もプライベートも最高のパフォーマンスを出せていないのではありませんか？

肩が凝っているあなた！

仕事帰りにお立ち寄りください！！！

リンパを流していきましょう。

今日は骨の並びになります。

手根骨8個が集まって手首のところにあります。それぞれの動きが悪いと血流やリンパの流れが滞留してきます。

ここも定期的に動かしてあげることで冷え症の改善をしてきます。

動画をどうぞ！

寒くないですか？極度の寒がりで、末端冷え症の院長　太郎です。

そこで対策をお話していきます。

今年はあまり寒くないので助かっています。

去年は糖質カット生活をしていたので寒くて寒くて・・・。

糖質カットも考え物です。

春先から体質改善のためのファスティングをしてから、だいぶん調子がよくなってきました。

そろそろファスティングしようかなと思っている今日この頃です。

当院では地域によって異なるチラシをまいています。なので、お手元にあるチラシは持参してくださいね。今日は一例を紹介いたします。

最近、猫背の方目立ちますよね。
原因はいろいろ考えられますが…。

デスクワーク、スマホ？？
学生でリュックに重い荷物を担いでいる方も原因ですかね。

どちらにしても体はバランスを取ろうとするわけで、頭の位置を前に出すことでバランスをとってるんですね！！

姿勢は1日にしてならず。日頃の積み重ねで今の姿勢があるのです。
ということは・・・。元に戻すのも、それだけ時間がかかるということです。
コツコツとやっていくしかありません。
1回で矯正できでも維持できるのはどうでしょう？
今までの習慣、体の使い方がそのままなら、同じことが起こるはずです。

本気で猫背が治したいなら・・・。

では、また。