通常価格1回1万円の〝小顔整体〟を20分間2,000円にてご体験いただけます！
その場で効果を実感いただけるよう、20分という短い時間ではありますが気になる箇所の矯正を実施させていただきますので、楽しみにお越しくださいませ。
「第2回、縁で繋がるマルシェ」
日時：令和2年2月27日(木) 10:00から16:00
場所：岐阜県可児市下恵土1703-3 お食事処まるはち3F大ホール
【出展者】
ヒーリング
カードリーディング
手作りインテリア販売等
コーチング
私が講師をしている介護力養成講座の宣伝動画です。
シリーズで出しますのでご覧ください。
めちゃくちゃわかります！笑
私もそうでした。。。かつてはバリバリの運動部でしたが、
社会人になり、運動不足が明らかで・・・。
知り合いに会いたくないじゃないですし、ガチで鍛えてるのと思もわれるの嫌じゃないですか？
オシャレなジムに自分なんて似合わないし
「初心者がやってるよ」とか思われるんじゃないかと周りの目が気になる。
そもそも体育会系のガチなノリが好きじゃないし。
筋トレのあのイキんで力入れないといけない 辛い感じも知ってるし・・・とそう思っていました(°_°)
ジムに行ってた時期もありますが、まあでも行きたくないですよね。お金もかかるし。
あなたが、ダイエット目的なら・・・。
食事改善とセルフメンテナンスの2本立てで十分です！
運動してダイエットするのではなくて、食事の改善をしてダイエットすることがオススメです！
メリット
①外に出なくていいし、
②ジムに行く時間を確保してーとか生活のリズムは大きく変わらないし
私がお伝えしているものは、２週間１クールでやって行くので、気軽に取り組みやすいです。
もちろん他に食事改善でダイエットする素晴らしいものもありますからね！
それからでもマッチョにするには遅くないです！
私も、自重トレーニング半年でシックスパックを手に入れました。40代にして😁
ダイエットした次のステップアップという感覚でやっています。
だから、運動するダイエットに対して ジムに通う前に、まずは自宅でできる食事改善とセルフメンテナンスをオススメします！
先日、ガチガチの僧帽筋の方が来られました。なんとなかるので、シェアしていきたいと思います。
触った瞬間に鉄板が入っているのか？と思うほどの硬さでした。
もちろん、その場では改善しましたが、まだまだ継続してやらないと治らないレベルでした。
でも、ご安心ください。手に負えないレベルではありませんでした。可児市で四十肩、五十肩でお悩みのあなたへ。
電話はこちら！090-7866-5151
