今日からケトン体ダイエットをしている院長のTAROです。
タイトルの通り、正月太りで・・・と思っている方はいらっしゃるのではないでしょうか？
なぜ、正月太りしてしますでしょうか？
単純に食べる機会が多いから？
じゃあ、食べたものを思い出してください・・・。
糖質が多くなかったですか？
炭水化物や白い砂糖類はどうですか？
お餅、それに砂糖を付けて・・・。
誰ですか？
「糖分不足で低血糖でふわふわする」
「ファスティング中は頭に糖分を送る為に酵素ドリンクを」
そんなことありませんよ！
ちゃんとタンパク質とミネラルの取り方さえ間違えなければ、
そんなこともありません。ふわふわするのは塩分不足ですね。
塩分不足で血圧が低下してないですか？
この辺も踏まえて安全にダイエットができるようフォローするのが、当院のダイエットメニューです。
もちろん、お金をかけてもっと・・・という方には別のドクターがバックアップしてくれるメニューも用意しています。
興味ある方は「ダイエット」とメッセージ下さい！！
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