from馬場太郎 TARO整体院のデスクから
今日のテーマは「ポッコリお腹」を自分で解消するにはどうしたらよいかをお伝えしていきます。
まず、お腹はなぜ、出てしまうのか？
年齢？食べすぎ？運動不足？
それは、お腹の脂肪が燃えにくいからです！
なぜ、お腹の脂肪が燃えにくいのかというと、メカニズムを知らないといけません。
【脂肪燃焼のメカニズム】
脂肪を燃焼させるには、脳から分泌されるホルモンをキャッチしなければなりません。
しかーし、お腹にはこのホルモンをキャッチするレセプターが他の場所と比べて少ないのです。
さらーに、お腹は結構、血行が悪いのです((笑))
お腹に栄養を送る動脈は、大腿動脈から枝分かれした血管で、あまり太くないです💦
つまーり、血行が悪い状態に輪をかけて、お腹が脂肪で圧迫されれば、脂肪が燃えにくいのは当然だと思いませんか？？
その為には、血行の改善を図り、その後に脂肪を燃やすトレーニングをしていきましょう！
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岐阜県可児市瀬田195-1-2
TARO整体院 院長：馬場太郎
090-7866-5151
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